Nuestro libro recomendado del mes de abril es un maravilloso libro para enfrentar de manera efectiva uno de los males más comunes de la actualidad: La ansiedad.
¿Eres de las personas que siente que de repente algo malo va a suceder o que vas a cometer un error y a ponerte en vergüenza o que los ataques de pánico son una señal de que algo terrible pasa con tu cuerpo?
Hoy te decimos que no tiene por qué ser de ese modo y que con las herramientas apropiadas puedes volver a disfrutar tu vida.
Lo que aprenderás con Venciendo tu Ansiedad es mucho más que cómo vencer la ansiedad, es una experiencia que te puede ayudar a cambiar tu vida y a vivir más plenamente cada momento.
